“Enquanto se possa mexer, treine o corpo. Enquanto não se possa mexer, treine a mente.”  – Código Samurai Nessa busca pelo desenvolvimento pessoal e espiritual, nos colocamos em algumas armadilhas. Uma delas é a criação da necessidade de livrar-se da…

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original”  – Albert Einstein Falar sobre equilíbrio é a realização de um sonho: uma forma de integrar tudo que eu acredito, sinto, estudo e idealizo para…

‘’A felicidade perderia seu significado se ela não fosse equilibrada pela tristeza.’’  – Carl Jung Se você está se sentindo cansado(a) por algum motivo, triste ou sem energia para lidar com as situações do dia-a-dia, pensa que ter uma vida…

“Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas.” – Augusto Cury Resiliência pela física: ‘’Propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.’’ Na…

 “Não há nada que dominemos inteiramente a não ser os nossos pensamentos.” – René Descartes “A nossa vida é aquilo que os nossos pensamentos fizerem dela.” – Imperador Marco Aurélio “Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.” – Norman…