Arquivo de Blog - Letícia Andrade

O que acontece em uma sessão de Barras de Access®️?

igordefreitas — Mon, 28 Dec 2020 18:03:25 +0000

“Empoderando as pessoas a saberem o que já sabem”. – Slogan do Access Consciousness Todos nossos pensamentos, escolhas, decisões, comportamentos e considerações na vida são baseados nos conteúdos que se formaram pelas experiências do passado. E muitas vezes, elas se tornam limitações e ficam plasmadas no nosso SER, impedindo a clareza para enxergar soluções, compreender e expandir a consciência no momento presente. Barras de Access®️ é um conjunto de ferramentas e processos verbais que ajudam a transformar a energia paralisada em um fluxo dinâmico no corpo. É uma ferramenta quântica e corporal que permite que você acesse um novo lugar…

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Entenda a importância da meditação na sua vida

igordefreitas — Sat, 28 Nov 2020 18:10:41 +0000

Muitas pessoas relatam que sentem um vazio dentro de si, como se tivesse faltando uma parte. Estão insatisfeitas com as suas próprias vidas e com vontade de mudar, mas não sabem por onde começar. Existem diversas explicações para o surgimento deste sentimento, a sensação de “falta” que está em boa parte das pessoas. Mas em uma explicação mais direta, é de que estamos vivendo nossa vida longe do nosso próprio “EU”, ou seja, a nossa essência. Não podemos negar que nossa atual relação com o mundo acaba influenciando toda essa angústia: são muitas informações, mensagens, tarefas, cobranças e desejos. Agora…

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O pensamento é o caminho!

igordefreitas — Wed, 28 Oct 2020 18:43:23 +0000

“Enquanto se possa mexer, treine o corpo. Enquanto não se possa mexer, treine a mente.” – Código Samurai Nessa busca pelo desenvolvimento pessoal e espiritual, nos colocamos em algumas armadilhas. Uma delas é a criação da necessidade de livrar-se da MENTE. Ouvimos isso e aquilo sobre a mente e ficamos perdidos, nos debatendo para nos livrarmos dos pensamentos negativos que causam sofrimento ou até mesmo da quantidade deles. Talvez você se lembre de algumas situações em que você pensou ou desabafou com alguém, do tipo: ‘’Eu não aguento mais meus próprios pensamentos’’ ‘’Sou muito negativo(a)’’ ‘’Não consigo parar de pensar’’…

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Equilíbrio é Autoconhecimento

igordefreitas — Thu, 15 Oct 2020 18:08:29 +0000

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original” – Albert Einstein Falar sobre equilíbrio é a realização de um sonho: uma forma de integrar tudo que eu acredito, sinto, estudo e idealizo para a vida das pessoas. Creio que quando eu vivencio e compartilho essas experiências com mais pessoas, estou sendo o que vim e me preparei para ser. Estou em constante transformação e evolução junto com a humanidade. Cada um de nós merece uma vida mais equilibrada, feliz, amorosa, pacífica, abundante e de sucesso! Sei que tudo isso é muito individual, por…

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6 passos para uma vida mais leve!

igordefreitas — Mon, 05 Oct 2020 18:13:48 +0000

‘’A felicidade perderia seu significado se ela não fosse equilibrada pela tristeza.’’ – Carl Jung Se você está se sentindo cansado(a) por algum motivo, triste ou sem energia para lidar com as situações do dia-a-dia, pensa que ter uma vida mais equilibrada está longe da sua realidade, te convido a ler esse post até o final. Antes de tudo, entenda que uma vida mais equilibrada não é uma vida perfeita, é apenas a vida na qual você tem mais energia e conhecimento para lidar com os todos os desafios diários. E como ter mais equilíbrio com um mundo tão barulhento?…

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Resiliência, o que não pode faltar na sua vida!

igordefreitas — Mon, 28 Sep 2020 18:40:26 +0000

“Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas.” – Augusto Cury Resiliência pela física: ‘’Propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.’’ Na vida não é muito diferente. Resiliência é a capacidade que temos de levantar depois de algum ‘’problema’’, é a forma como escolhemos reagir a cada experiência que passa. Desafios, adversidades, dias tristes e expectativas não supridas fazem parte da vida. Mas como você se sente e o que faz depois de alguma dessas situações? O que difere uma pessoa da…

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Não seja vítima dos seus pensamentos

igordefreitas — Mon, 28 Sep 2020 18:18:06 +0000

“Não há nada que dominemos inteiramente a não ser os nossos pensamentos.” – René Descartes “A nossa vida é aquilo que os nossos pensamentos fizerem dela.” – Imperador Marco Aurélio “Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.” – Norman Vincent Peale Alguma vez na vida já sentiu que a sua cabeça tinha mais coisas do que conseguia lidar? Já sentiu o peso da sua mente mandando pensamentos repetitivos? Como lembranças, contas, obrigações, inseguranças e medo? A todo o momento estamos pensando, capturando informações, questionando e tendo muitas memórias ou projeções do nosso futuro. Mas ter muitos pensamentos desse tipo…

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